Educación · Oficial

Palabras, gratitud y atención

✦ Palabras, gratitud y atención: Afirmaciones que no mientan, gratitud con lo que se ha estudiado y atención plena como músculo: tres prácticas breves con instrucciones y criterios de utilidad. · Manifestar con método

🎯 Objetivo: Formular tres afirmaciones precisas, practicar gratitud y atención durante una semana y decidir con evidencia propia cuáles conservas y cuáles descartas.