Del deseo al plan: metas y vida

Escribir un proyecto de vida en una página con visión, valores y tres metas fechadas, y explicar qué harás el lunes para empezar la primera.

• 1 La visión a diez años 11 min
• 2 Las áreas de la vida y su equilibrio 11 min
• 3 Valores: el criterio detrás de la meta 10 min
• 4 Decidir con información incompleta 10 min
• 5 Dinero y tiempo: los dos recursos 10 min
• 6 Fracaso, ajuste y nueva fecha 10 min
• 7 Tu proyecto de vida en una página 10 min

Convertir un deseo propio en una meta con indicador y fecha, anticipar su obstáculo principal y escribir una intención de implementación que lo cubra.

• 8 Qué es una meta y qué es un deseo 11 min
• 9 Metas específicas y medibles 10 min
• 10 WOOP: deseo, resultado, obstáculo, plan 11 min
• 11 Intenciones de implementación: si pasa X, hago Y 11 min
• 12 Hábitos: la arquitectura del día 10 min
• 13 Identidad y metas: quién quieres ser 10 min
• 14 Priorizar cuando todo importa 12 min
• 15 Seguimiento sin castigo 11 min